Life101: Ondersteun je nieuwjaarsbeloftes in jouw huis!

Je huis kan de sleutel tot het succesvol volbrengen van je nieuwjaarsbeloftes zijn. Het begin van het nieuwe jaar is een uitstekend moment om iets te maken van je leven. Het is een gelegenheid om na te denken over waar je bent geweest en duidelijk te zijn over waar je naar toe wilt. Vaak nemen we deze tijd om in contact te komen met onze dromen en stellen we onszelf nieuwe doelen, maar navolgen van onze doelen blijkt soms moeilijk. Dit jaar, kijk je naar je huis voor de inspiratie en ondersteuning die nodig is om met succes voldoen aan je nieuwjaarsbeloftes. Onze huizen zijn weerspiegelingen van wie we zijn, en wie we zijn is continu aan het veranderen. Daarom moeten we onze steeds ontwikkelende zelf ondersteunen door consequent het veranderen van onze omgeving om onze hoogste idee van onszelf te weerspiegelen en om ons kracht te geven om onze huidige ambities waar te maken. Je huis kan het voertuig zijn waardoor je je dromen weet waar te maken! 

Out with the old!

Het gezegde "out with the old and in with the new" is hier van toepassing. Maak ruimte voor je nieuwe dromen door het loslaten van dingen die geen ondersteuning bieden je huidige doelen. Veranderen aan de binnenkant is erg moeilijk als alles wat we zien aan de buitenkant in strijd is met onze nieuwe bedoelingen. Bijvoorbeeld, stel je voor hoe moeilijk het zou zijn om snoepjes op te geven als je werkte in een snoepwinkel.

Velen van ons hebben de ervaring van het beginnen met het nastreven van een doel, het nastreven van het doel voor een korte tijd, en dan verliezen onze wens om ons streven voort te zetten. Misschien ben je zelfs zo ver gegaan om naar een kuuroord te gaan om gezonde eetgewoonten te leren of om een cursus te bezoeken dat inspireerde om een ​​carrière verandering te maken. Vaak, bij thuiskomst van de spa of het beëindigen van de cursus, vinden we het moeilijk om de gezonde eetgewoonten voort te zetten of het handhaven van de nieuwe carrière-ideeën die we zo gemakkelijk omarmden terwijl we weg waren. Een reden waarom we het moeilijk te blijven uitvoeren of volhouden van een verandering vinden is, omdat onze omgeving de energie van onze vorige ideeën en patronen nog heeft. Bijvoorbeeld, na thuiskomst van het kuuroord, vindt je je voorraadkast gevuld met ongezond voedsel, of misschien het bureau in je thuiskantoor kijkt uit op de keuken waardoor je voortdurend in de verleiding komt om te snacken gedurende de dag. In deze situatie zou je je omgeving willen aanpassen om uw nieuwe doel te steunen door bijvoorbeeld het vervangen van de ongezonde voeding met fruit of het plaatsen van een plant op je bureau, dat je zicht op de keuken belemmert.


Controleer of je omgeving je nieuwjaarsbeloftes ondersteunt. Zorg dat je afkomt van de dingen die niet overeenkomen met je dromen of je niet aanmoedigen om je doelen te bereiken.


Beter nog loop door je huis en kijk naar elk object in elke kamer en stel jezelf de volgende vragen:

1. Weerspiegelt dit object wie ik nu ben in mijn leven?
2. Ondersteund dit mijn huidige doelen? 
3. Heb ik dit nodig? (Dat wil zeggen is het zinvol?)
4. Hou ik hiervan?


Je moet in staat zijn om 'ja' te beantwoorden aan ten minste één van de bovenstaande vragen voor elk item in uw huis. Als uw antwoord 'nee' is voor alle van de bovenstaande vragen, overweeg dan het object te verkopen, weg te geven, of het weg te gooien. Je kunt ook gebruik maken van deze tijd om een ​​aantal tastbare verbeteringen te doen en ervoor te zorgen dat alle items in je huis in goede staat van onderhoud zijn. Dit proces biedt de mogelijkheid om achter je te laten dat wat minder dan uitstekend zou kunnen zijn geweest in het voorgaande jaar en zorgen voor een frisse start dit jaar. Als je loslaat, maak je de weg vrij voor een overvloed aan goede dingen in je leven en ben je des te dichter bij het waar maken van je dromen.

In with the new!

Nu heb je een nieuwe ruimte hebt gecreëerd vanwaaruit je opnieuw kan beginnen , is het tijd om de ruimte te vullen met al het goede dat je je kunt voorstellen. Het kan nuttig zijn om naar je leven te kijken als een geheel in plaats van je te richten op één enkele belofte. Begin met het opschrijven van alle gebieden van je leven dat je wilt scherpstellen, zoals je gezondheid, rijkdom, relaties, familie, creativiteit en carrière. Neem even rustig de tijd om een ​​positief scenario voor elk gebied voor ogen nemen en noteer je doelstellingen en succesvolle resultaten.

Misschien wilt je je doelen schrijven in de vorm van een bewering. Beweringen zijn het meest effectief wanneer geschreven in de tegenwoordige tijd. Om een ​​goede gezondheid te beweren, kun je schrijven, "Ik ervaar een optimale gezondheid" of "Ik train drie keer per week gemakkelijk en vreugdevol." Dit proces maakt gebruik van het idee dat onze gedachten onze werkelijkheid creëren. Door het opschrijven van je intenties, heb je je gedachten al in een fysieke vorm gebracht en ben je op weg naar de volledige verwezenlijking van je doelen. 

De volgende stap is om visueel je dromen te verankeren in je omgeving. Wil je meer vrijheid in je leven, vul je huis met objecten, kunst en kleuren waarbij dit gevoel aanwezig is. Als je je meer liefde in je leven wenst, vul dan je huis met symbolen van romantiek, zoals bijvoorbeeld rode rozen of beelden van gelukkige koppels. Misschien wil je klein beginnen door het creëren van een persoonlijke ruimte in je  huis, dat elke keer als je er door loopt je energie verhoogt. Je kan gebruik maken van de bovenkant van een dressoir en het vullen met een kaars, verse bloemen, en verheffend foto's die je doelen vertegenwoordigen. Vervolgens vindt een mooie doos en plaats je geschreven bevestigingen er binnen in. Elke keer dat je loopt door deze ruimte, wordt je herinnerd aan je doelen, en je energie krijgt een boost door het bekijken van deze aangename scène. Idealiter zou elk deel van je huis je ondersteunt op deze manier. 

Vieren met dankbaarheid.

Doen alsof alles wat je wenst al van jou is door het  te vieren met dankbaarheid. Geniet in je nieuwe omgeving en in de wetenschap dat uw ambities hier en nu worden gemanifesteerd. Nodig vrienden uit, genieten van verse bloemen, kaarsen, of naar muziek luisteren. 
Dank je huis voor de steun die het geeft je en geniet van de vervulling van je dromen!